Mi niña interior

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MI NIÑA INTERIOR ¡La mamá de antes era diferente! ¡Me decía mi hija de 7 años en una conversación conmigo! Según el Análisis Transaccional, habitan en nosotros tres partes, un adulto, un niño y otra parte padre. Estas, las introyectamos en nuestra infancia de la...
Estrés

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¿Y tú? ¿Cómo vives tu estrés? Vivimos en una sociedad estresante. Estamos tan acostumbrados a vivir bajo estrés y rodeados de estresores, que no nos percatamos. Como todos lo sufrimos, en mayor o menor medida, lo hemos normalizado y no somos conscientes de las...
Mapa para el autodescubrimiento

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¿Sabes que el eneagrama es una herramienta milenaria que te proporciona un mapa para el autodescubrimiento? El Eneagrama es una teoría de la personalidad que explica cómo nacemos siendo esencia y conectados a todo, pero que acabamos desconectándonos por las diversas...
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