¿Qué mecanismos de defensa usa cada eneatipo del Eneagrama?

Araceli

14 de diciembre de 2023
Tus mecanismos de defensa te han traído hasta aquí y es importante darles las gracias, pero también es interesante plantearte si están enfermándote o perjudicándote.

¿ QUÉ MECANISMOS DE DEFENSA USA CADA ENEATIPO DEL ENEAGRAMA?

 

Si la teoría de la personalidad del Eneagrama está llegando a ti por primera vez, puede que hayas pensado: – ¡menuda palabreja! Si te animas a seguir indagando en este camino del autoconocimiento, puedes consultar mis artículos anteriores sobre Eneagrama en mi blog:  matermaconciencia.com

Cuando hablamos de pasiones nos referimos a la parte emocional del eneatipo o de nuestra personalidad. Cuando hablamos de fijaciones nos estamos refiriendo a las tendencias cognitivas de cada eneatipo, estas últimas están sostenidas por emociones y nos llevan a la acción, es decir, a tener determinados comportamientos.

Junto con las pasiones y fijaciones, aparecen los mecanismos de defensa. Éstos tienen que ver con cómo pasa a la acción cada eneatipo así como los patrones de comportamiento habituales de cada uno de ellos.

Aunque cada eneatipo tiene su mecanismo de defensa estrella, muchos de los otros mecanismos también son compartidos. Para un terapeuta, la comprensión de las defensas de su cliente a la hora de abordar la terapia es fundamental.

Estos mecanismo de defensa, que muchas veces nos cuesta reconocer como propios, son movimientos inconscientes que reproducen desde la infancia.

Nuestros patrones “invisibles” de conducta nos han traído hasta aquí, nos han protegido desde pequeños y nos han ayudado a sobrevivir.Sin embargo, esto no  significa que no podamos hacer cambios. Cuanto más nos dejamos sentir, nos escuchamos y miramos hacia dentro, más conscientes seremos de ellos, más conocimiento de nosotros mismos tendremos y por consiguiente, más posibilidades de cambiar lo que nos hace daño. Así que en definitiva, los mayores beneficiarios del desarrollo personal somos nosotros.

Estos mecanismos esconden traumas, emociones y convulsiones que a la larga somatizan en nuestro cuerpo provocándonos enfermedades.

Los deseos y la moral se enfrentan en nuestra mente. Esta, a la vez, se encarga de combatir los peligros que nos vamos encontrando diariamente. Así pues, la mente busca continuamente un equilibrio a través de los mecanismos de defensa, para mantenerse a flote y no llegar al hundimiento.

Es como que tu mente no acepta tus impulsos y busca una compensación a través de estos mecanismos defensivos.

Existen numerosos mecanismos de defensa, también llamados mecanismos neuróticos o mecanismos de frontera (dependiendo del autor). Yo voy a hacer mención a los principales de cada eneatipo, aunque muchos se repiten en más de un eneatipo y otros cuantos no aparecen en este artículo para no extenderme demasiado.

Mi propósito con esta breve descripción, es  ayudarte a desenmascarar a tu persojnaje, a identificar los mecanismos que utilizas inconscientemente, así como a poner más conciencia y presencia en tus emociones y comportamientos:

TRIADA CORPORAL O VISCERAL

 

Eneatipo 8 – El mecanismo típico de esta personalidad, es la negación. Un ejemplo es que los ochos niegan su propia vulnerabilidad y sensibilidad.También su miedo. Esto no  implica que no lo tengan, sino que negarlo les hace sentirse protegidos, seguros y fuertes.

Eneatipo 9 –  La confluencia es muy típica del 9. Es la pérdida de límites entre uno mismo y el entorno, se funden con los demás y con lo de fuera. Confunden identidad con unión, comulgando con los sentimientos, ideologías, etc. del otro sin tener en cuenta los suyos propios así como sus propias necesidades.

Eneatipo 1 – El mecanismo de la reactividad es muy eficaz a la hora de reprimir emociones. Quién más entra en este juego es el eneatipo 1 y la represión de la ira les llevan a fijaciones como el exceso de control, el perfeccionismo o la necesidad de tener la razón. 

TRIADA EMOCIONAL O DEL CORAZÓN

Eneatipo 2Represión y proplexión. Esto es reprimir sus propias necesidades, poniendo a los demás en primer lugar, dándoles lo que le gustaría que le dieran a él.

Eneatipo 3 – El mecanismo de  identificación. El 3 usa su fijación de camuflarse o adaptarse al entorno, para buscar un referente con éxito y seguir sus pasos.

Eneatipo 4 – La proyección y la introyección. Esta última consiste en dejar entrar sin filtro ideas, mandatos, etc. del exterior, es decir, sin reflexionarlos. Esto es lo que le sucedió al 4, de pequeño introyectó a su madre, a su padre o a ambos y se pasa la vida tratando de entenderse y buscándose.

TRIADA DE LA CABEZA O MENTAL

Eneatipo 5 – El aislamiento. El 5 busca mucho la rentabilidad, por tanto compartir su conocimiento, su tiempo y su espacio no siempre le parece rentable.

Eneatipo 6 – El mecanismo estrella del 6 es la proyección, en contra de la introspección, la proyección consiste en hacer responsable al mundo y a los demás de lo que se origina en uno mismo. Proyectamos sentimientos, intenciones o acciones de las que uno mismo no se hace cargo.

Eneatipo 7La racionalización y la deflexión son los más utilizados por el 7. Ambos mecanismos los utiliza para evitar entrar en contacto con emociones como la tristeza. La verborrea, el circunloquio, tomar a risa lo que se dice, hablar en abstracto, irse por las ramas o hablar de alguien en vez de con alguien son maneras de evitar ese contacto.

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